问答
怎样自我缓解强迫症？
2015-04-27 04:34:08
4025人阅读
我特别固执，明知无意义，但很难改变，有时自己很痛苦，经常关完门，自己不放心，还得反复检查，外出回家必须反复洗手好几次。我朋友告诉我这个强迫症的表现。想得到怎样的帮助：怎样自我缓解强迫症？
医生回答(1)
向TA提问
李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好，患上强迫症的患者不要老让自己困惑在自己的阴影里，尝试不同的发泄方式，慢慢的去克制这种自己觉得不对的事，对自己身体和心灵都造成伤害的事。多和不同的人接触，交流。多给自己些动力，要保持心情愉快。
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2015-04-27 07:41:53
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