医生回答(3)

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王隽

副主任医师山东齐鲁医院

你好，女性更年期的四大症状通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。每天吃以下几种食物：1、谷类（如粗细粮、米面杂粮）2、豆类（如大豆、红豆、绿豆，还有豆制品，如豆腐、豆浆）3、蔬菜（如青菜、瓜类）4、蘑菇、紫菜（这两样属蔬菜类，但因为重要，所以单独列出来。蘑菇类可提高抵抗力。紫菜可补充维生素B12）5、坚果（如花生、栗子、核桃等，可提高抵抗力。）6、水果（最好是热性水果，如榴莲、龙眼。因长期吃素会偏寒，所以要适当地选择热性食物。）更年期出现的各种情绪不稳定的现象都是正常的，不要给自己太多的心理暗示和压力，尽量保持平和开朗的心态。建议服用海之源扶美片，专为女性配方，纯天然无激素，有效缓解更年期失眠多梦现象，还能推迟更年期、绝经期，改善卵巢功能衰退。 展开 2015-04-01 08:51:39

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王奇

主治医师武侯区医院

你好，对于你的提问，更年期综合症的患者会比较容易易怒，动不动就会生气，脾气也变得暴躁，没有耐心，晚上睡觉也睡不好，翻来覆去，希望对你有帮助。女性更年期出现的时间一般是在4552岁,但时期长短不一，总是可大可小，不能忽视。 展开 2015-04-01 09:07:15

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杨莹

副主任医师山东省中医院

你好，更年期综合症的症状如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,指导意见：一般并不需特殊治疗.极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要药物治疗.常用药物如更年康,谷维素,腺苷B12,维生素B1等. 展开 2015-04-01 11:45:55