更年期综合征的患者注意哪些生活问题?

2015-04-01 03:06:128789人阅读

这段时间我和神经病差不多;整天弄的神经兮兮的;还老是发脾气’老公和女儿都远离我了,我有时候也自己躲在房间里面哭,觉得自己很难过,但是就是控制不住自己,后来听老朋友说自己是得了更年期,这类生活要注意的事项。想得到怎样的帮助:更年期综合征患者生活中要注意些什么?

医生回答(2)

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李树玲

主治医师乡镇卫生院

你好,平常饮食方面要多加注意,避免吃一些补营养的食物,比如高脂肪的食物以及糖类的食物,还要注意少吃盐,不吸烟,不喝酒,多吃富含蛋白质的食物,以及瓜果蔬菜等。 展开 2015-04-01 02:10:56
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鲁敏

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

你好,更年期综合征这类患者在平常的生活中,家属要多开导患者,平常让患者多参加些活动,多和同龄人交流,让他们保持好乐观的心态,不要疏远他们,让他们自己的内心难受,平常饮食上要多加注意,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多吃富含蛋白质的食物,以及瓜果蔬菜等。 展开 2015-04-01 02:11:39
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