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马华鹏

主治医师山东中医药大学附属医院

不吃晚饭。另外晚饭发胖这类的话，恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。晚饭能够提供我们夜间休息时所需的能量，如果晚上不进食，就会严重影响着我们的睡眠质量。还有一些人群，特别是三高人群，视鸡蛋为危害身体健康的食物，认为吃鸡蛋会大大提高胆固醇的含量，其实这种说法也是不对的。治疗白癜风，应信赖中医。 展开 2015-03-19 01:06:16