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李美蓉

副主任医师北京朝阳医院

专家指出，首先丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力. 其次，在产前要做好孕妇的卫生宣教工作，使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩的恐惧感和紧张感。 此外，孕妇还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。 更重要的是，丈夫应该更关爱妻子。因此，怀孕期间孕妇保持乐观稳定的情绪十分重要，丈夫在孕期应该更关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激;同时丈夫要培养做爸爸的感情，共同分担苦乐，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，这对妻子将是最大的安慰。 ，孕妇应多注意自身情绪的稳定，不要等到得病了才焦急的询问得了产前抑郁症怎么办。如果孕妇已经有了产前抑郁症症状，亲贝网建议您立即去医院咨询。 以上是为大家提供的得了产前抑郁症怎么办的相关知识，希望对你们会有所帮 展开 2012-03-05 16:23:23