医生回答(4)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好老年抑郁症应该。预防老年人需要从家庭，个人、社会三方面入手，家庭要给与老年人更多的关怀和支持，老年人自己也要把自己的生活丰富起来，多参一些娱乐活动，让自己变得开朗起来。社会也要重视和尊重老年人的生活，给他们更多的关照。 多出去走走呼吸新鲜空气。多跟朋友聊天打牌锻炼 展开 2012-08-19 09:12:00

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐；及时肯定自己：每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。 展开 2012-08-19 10:01:00

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吴贵忠

主治医师河北省邯郸市永年区优抚医院

一、老年人要注重自己和家人的健康，但是不能过分的关注自己和家人的健康。二、多一些人际交往 三、培养和谐的家庭气氛 展开 2012-08-19 11:13:05

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,日常生活避免老年抑郁症有培养和谐的家庭气氛。家庭中的成员应该尽其所能为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛，尊老重老，让老年人感觉到老有所养，老有所用;老年人也应该与青年人多一些沟通，多了解现在年轻人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛围。 展开 2012-08-19 13:25:15