医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

药依赖性比较大，就不应该继续服用，可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态,使自己身心健康。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。听听音乐会缓解你的抑郁症的。 展开 2012-09-02 11:55:02

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，多听音乐，对治疗抑郁症也是有一定效果的。可以缓解自己的抑郁心理，关键还是应该选择积极的，乐观的音乐。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。 展开 2012-09-02 12:19:15

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，音乐是舒缓人情绪的一种方式，对于喜怒哀乐都表现的很多，多听音乐，对治疗抑郁症也是有一定效果的。可以缓解自己的抑郁心理，关键还是应该选择积极的，乐观的音乐。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。 展开 2012-09-02 14:04:04