强迫症的病人怎么自我治疗?

2014-08-11 15:18:495952人阅读

我一直都患有强迫症,平时的时候,看见一些东西摆放得不整齐,我的心里就很难受,每次出门之前,我还会多次锁门,总感觉这样才安全,我都受不了我自己这个样子了。

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。 展开 2014-08-11 14:24:26
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。 展开 2014-08-11 14:33:43
展开全部内容
相关问答

强迫症的自我治疗

强迫症总担心会发生什么坏事,怎么自我治疗

怎样自我治疗强迫症

强迫症自我治疗方法是什么?

强迫症的自我治疗是什么

患有强迫症的怎样自我治疗

精彩推荐

这几种食物要少吃

喝酒的男人要注意哪些禁忌
盘点男人不能着凉的五个部位
男性常穿牛仔裤危害大
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
夏季易中暑 多吃这4种水果
了解各种萝卜的养生功效
烫伤的急救措施
这些时候用温水更健康
6个控盐小妙招 有效限制每天的盐分摄入
关闭