有强迫症心里的人该怎么缓解病情?

2014-10-25 00:39:448449人阅读

不知道是年轻的时候出力出得太大了,还是怎么回事?反正现在没有工作了,成天在家里呆着好像,总感觉心里空荡荡的,假如不找些事情心里难受的慌。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好!强迫症属于心里性疾病,如果病情比较严重必须要药物治疗,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流 展开 2014-10-24 22:42:36
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,这个病必须听从医嘱,放松精神。处理好家庭,工作中的种种问题,遇到事情的时候不要太过于认真,不要杞人忧天跟自己过多的烦恼,保持轻松地心态,用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力,一切顺其自然。你好,得了强迫症1.树立信心。首先要认识到自己性格的弱点,做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后,做事的时候了解自己可能遇到的困难,勇敢的面对困难,勇敢的面对困难,心理暗示自己一定可以做好。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。 展开 2014-10-24 23:43:13
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