医生回答(2)

向TA提问

李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好：抑郁症的人可以吃黄豆，然后每天早上起来都喝一杯豆浆，可以放松心情，然后自己再调节调节，慢慢就会好的。 展开 2014-08-07 10:05:56

向TA提问

李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，麦片：麦片所含的丰富维生素B6，能帮助合成快乐荷尔蒙「血清素」黄豆：黄豆能让我们快乐、放松，有机会就多喝喝豆浆、吃吃豆腐，或以烘乾的黄豆当零食，都是不错的选择 展开 2014-08-07 11:12:13