医生回答(2)

向TA提问

李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，对付强迫的法宝就是“顺其自然，为所当为”，无条件接纳自我，不苛求，不关注。但是要结合你的具体情况去分析，不同的人有不同的调整方法。你不妨先试着自行调整一段时间看看。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。治疗以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。 展开 2014-07-03 06:22:48

向TA提问

白韶军

副主任医师芜湖县中医院

一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松.平时多和朋友家人在一起，有什么事情尽量和他们交流沟通，平时多做一些自己喜欢的事情，慢慢来，会有效果的。祝你身体早日健康。 展开 2014-07-03 10:23:54