医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

专家建议：多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量，少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；。 展开 2013-08-14 09:06:37

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

要养成早睡早起的好习惯,要坚持午休,并且要保证安静的睡眠环境.可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累,紧张等.尽量避开危险场所及危险品。饮食上应给予富含营养和易于消化的食物,多食清淡,含维生素高的蔬菜,水果,勿暴饮暴食等.。 展开 2013-08-14 09:11:14