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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，这种情况建议您可以通过下面的方法来进行自我护理。 一，劳逸结合。据相关介绍，过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。 三，饮食有节。不良的饮食习惯，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。 四，保证充足睡眠。睡眠不足也是导致癫痫发病的原因之一，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其老年痫病人，更应保证充足的睡眠时间。 展开 2013-08-05 01:32:03