医生回答(2)

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

您的问题是患上了便秘，便秘的三个原因如下：1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，26天排便一次，导致便秘；2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。 展开 2013-08-17 07:18:15

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重. 展开 2013-08-17 10:23:34