请问抑郁症在饮食上要怎么调理

2013-07-19 12:47:5410877人阅读

大婶近期出了点意外，导致大伯脾气变得很暴躁，要不就是呆在房间里一整天不出来，也不跟家里人交流，于是大家都建议带大伯上医院看看，没想到医生说大伯是患了抑郁症

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，晚餐掌握“77”原则。尽量晚上7点以前进食，吃7分饱就好，菜品轻淡为宜，避免高油脂的肉类及蛋糕点心。经常腹胀气的人晚上要少吃胀气食物，如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果等。 展开 2013-07-19 13:52:32
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