抑郁症自我疗法是怎么样的？

2013-06-28 11:51:249364人阅读

一朋友由于跟老婆离婚，这段时间一直不正常，把自己关在房门里，东西也不吃，话也不说，他的家人都快急死了，之后被我们这些朋友硬拖着去了医院，说是抑郁症，想知道有什么自我治疗的方法

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 你好，顺其自然，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。展开 2013-06-28 14:56:15

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