问答
我想知道有没有什么么办法可以医治抑郁症
2011-10-12 08:08:20
10428人阅读
任何事情都不肯和人说、什么痛苦都让自己承受
医生回答(3)
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项洁
主任医师
徐州医科大学附属医院
抑郁症是有办法治疗的!其实抑郁症并不可怕,可怕的是人们面对它的态度,一般的人都不敢正面面对抑郁症,如果患者及其家属都能正面面对抑郁症,然后像对待其它疾病一样采取适当的方法去治疗,抑郁症是可以治好的!如果想了解详细的抑郁症治疗方法,可以咨询我!
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2011-10-12 08:34:28
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李德鹏
主任医师
徐州医科大学附属医院
你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
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2011-10-12 09:09:26
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孙东
主任医师
徐州医科大学附属医院
您好,像您这样子自己一个人是非常的辛苦的。什么事情都是自己一个人默默的承受,这样子很容易得病。指导意见建议您要是有什么事情还是可以多和自己的好朋友说说,这样子您的内心就会舒服一点,同时有时候还可以多去运动,这样子也是会是自己内心开阔点。
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2011-10-12 09:27:01
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