医生回答(3)

向TA提问

许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。指导意见建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。 展开 2011-09-27 01:14:34

向TA提问

丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

根据你说的情况主要是内分泌失调导致，和你的情志，环境，饮食，血热有关系。1指导意见晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。o推荐用（羙肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。1 展开 2011-09-27 02:11:56

向TA提问

刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状的，你的情况需要积极药物调节的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂加螺内酯针剂各三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部，效果佳的，不要挤压局部，不要吃油炸和辛辣食物的，祝你健康 展开 2011-09-27 03:37:48