多疑,被害妄想强迫症

2013-10-27 22:00:357680人阅读

女朋友上班午休,和男同事一个办公室,她在里间休息室,男同事在外面的沙发。平常都是有个女孩子和女朋友一起午睡,有天那个女孩子有事不在,我得知就我女朋友一个人在里间,我整个人都不好了,担心的抓狂,生怕她遇到坏人。亲自跑过去确认没什么后才走。后来又担心她一个女孩子和一个男的(我也认识,应该不是坏人)一个办公室午休会不会出问题,整个人最近一直想这个问题。女朋友觉得没什么,都是同事根本不会有问题,说我怀疑她,可我还是担心,我该怎么办

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好,强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦,下次当同样的想法闯入时,我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间,或许我们会很焦虑,或许我们感觉自己要被它吞噬了,当时我们可不可以给自己多一点点的勇气,看看我们什么都不做,不处理,只是想要和它静静地呆一会会发生什么,如果你愿意尝试,你就会发现一切没有自己想的那么难,只要愿意跨出一小步,强迫症就会在我们的生活中退后一大步, 意见建议相信自己一定可以的!加油!如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持,或者寻求专业人员的帮助,进行系统治疗,早日摆脱强迫症。祝好! 展开 2013-10-27 22:03:35
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我是强迫症呢还是被害妄想?谢谢!

强迫症 被害妄想症

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