医生回答(2)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好！强迫症属于心理性疾病，目前对于强迫症的治疗，平时注意要调整自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 展开 2010-12-28 10:20:37

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

你好，这个吃药只是一个方面，这是你的心里问题，主要还是自己要想的开，自己好好的调节下。指导意见其实这只能说明你不管是做什么都比较仔细，就算是做完之后也要回头想想自己找的够不够好，哪里有不足的地方，但是不管是什么事，不管做的怎么样那也已经是过去的了，就不要多想了，这样会让自己太累。把自己的时间充足一些，这样会让自己没有时间去想。 展开 2010-12-28 12:09:08