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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

在泌尿科门诊中，平均每34人，就有一人是罹患泌尿道感染；在美国，每年将有近七百万人因泌尿道系统感染的问题求诊，尤其是女性的求诊数目，远超过男性求诊数目达十至十五倍以上；其中以生育年龄层及65岁以上女性病患最为常见。一般泌尿道感染，多半是细菌（特别是大肠杆菌）由尿道口逆行至尿道及膀胱，并在细胞壁上沾附、增生，造成发炎的反应。医学研究报导，蔓越莓可抑制大肠杆菌黏附到尿路上皮细胞，降低感染机率、协助减轻病患不适的感觉。此外，泌尿道感染患者，也应避免食用含咖啡因的食品、酸性食物及强烈的调味品，因为这些食物常容易引起不适。蔓越莓不但可以有效抑制幽门螺旋杆菌附著於肠胃 内。（幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生 的主因）蔓越莓也具有很强的抗氧化作用可以降低 动脉硬化对人体所造成的身体伤害，还具有预防心血管疾病的功能。 生化学家发现，蔓越莓会使存在尿液及泌尿道中的 细菌不易附著在尿道管壁上，使引发泌尿道感染的 细菌会比较容易随尿液被排出体外;另外，蔓越莓具有酸化尿液的作用，会使泌尿道变成比 较不利於细 菌滋长的环境。蔓越莓汁中的浓缩单宁酸能够抑制大肠杆菌E.coli黏附上泌尿道细胞的能力。泌尿道患者之护理指导：一、至少每23小时解尿1次，而夜晚则12次，勿憋尿。二、避免饮用咖啡、酒，以防刺激膀胱。三、多摄蔓越莓食物，可降低细菌繁殖速度。饮用蔓越莓果汁或浓 缩蔓越莓胶囊,如果喝不加糖的纯蔓越莓果汁, 每天最好要喝 200~400cc。糖尿病患者不可以喝加了糖的蔓越莓果汁，因为其 中大量的糖份，可能对健康产生负面的影响。四、禁食食物：碳化饮料、发酵粉或苏打制的食品，腌渍物。五、良好的个人卫生习惯便后＂由前后擦″的正确方法。六、指导已婚女性於房事后，立即排空膀胱，并喝下二杯水。七、应穿棉质勿太紧的内衣裤。 展开 2010-12-07 23:25:15