医生回答(2)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。 展开 2011-02-17 09:30:11

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

你好根据你的叙述你的情况是属于心神失养造成的指导意见首先你的情况可以喝中药治疗其次可以吃点中成药安神胶囊和健脑补肾丸还有就是平时多吃山药黑芝麻核桃等多到户外运动多呼吸一下新鲜空气保持放松注意休息 展开 2011-02-17 13:35:31