睡午觉头晕重重的

2010-02-24 08:38:455351人阅读

为什么睡午觉或白天睡下觉,只要超过十分钟,起来后头就感觉晕晕的,重重的,很不舒服?

医生回答(5)

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

头晕 头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。 感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会。当然,女性患头晕的比例较高,确是事实。 西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。 指导意见 头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2.一般性眩晕 (1)心源性眩晕常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 你好!有时候身体的一些小问题就是疾病的预兆,建议到医院做个检查,以免错过最佳治疗时期。 展开 2010-02-24 04:43:26
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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

算是正常情况吧,午睡睡多了容易出现这种情况。 指导意见 午睡主要是补充夜晚睡眠不足的情况,一般不要超过30分钟。如果前一天晚上睡得好,那么午睡的质量很难保证。 展开 2010-02-24 05:42:05
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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

一来 可能是因为你的睡眠时间过长 其实午睡的话,40分钟就足够的了 二来 我建议你去测量一下血压 看看自己是否有高血压之类的 高血压的话,也会影响到头部的 展开 2010-02-24 06:46:51
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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

这是正常现象,因白天是人体精力旺盛的时候,您睡觉后,使阳气潜藏,气血流通缓慢,您起来后由于头部供血不足引起这种想象,这是正常现象,请放心。 展开 2010-02-24 06:48:50
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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

那你干脆改掉午休的习惯吧,晚上别熬夜,11点前就睡。实在困了就闭目养神,十分钟足够。 展开 2010-02-24 06:55:53
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