医生回答(5)

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尹忠诚

主任医师徐州医科大学附属医院

决明子治疗便秘 取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮 指导意见 便秘的保健方法每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除 展开 2010-01-20 13:18:00

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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂. 指导意见 便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如麻子仁丸.槐角丸石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱 展开 2010-01-20 13:31:07

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，根据你的情况大便困难有时带血是便秘引起的 指导意见 建议你吃点芦荟胶囊治疗，效果挺好的，要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动。 展开 2010-01-20 15:43:35

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李丽

副主任医师徐州医科大学附属医院

你的便秘是由于胃肠动力弱引起的。 指导意见 建议你，一是口服胃肠道动力药如吗丁啉或西沙必利，促进胃肠排空，缩短食物在胃肠滞留和发酵的时间;二是注意调节饮食，少吃油腻不易消化的食物，多进食含纤维素多的食物如芹菜、香体焦等，增加体育运动，恢复胃肠道正常的蠕动功能。 展开 2010-01-20 15:47:14

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赵金侠

副主任医师徐州市中心医院

你好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 指导意见 除进行饮食调配外,还应配合下列措施养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅. 便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝. 展开 2010-01-20 16:31:11