患有强迫症吃香蕉有什么好处？

2014-09-25 23:31:196780人阅读

去年的时候就开始感觉到自己做事情象是强迫症的感觉，一件事情达不到心里的标准会一直心神不宁，坐立不安的，要反复的确定之后心情才能稳定下来，朋友说我这样的强迫症多吃香蕉会有利于病情。

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 你好，香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。香蕉所含的5羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。展开 2014-09-26 00:32:44

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