医生回答(5)

向TA提问

朱梅君

主任医师徐州市中心医院

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2009-07-26 13:55:17

向TA提问

项洁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好朋友抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为. 展开 2009-07-26 14:00:50

向TA提问

许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

您好：抑郁症是一种综合征,它包括多种症状和体征,涉及躯体和心理的方面.其以心境低落或悲伤,丧失兴趣或快乐观为诊断要点,伴见睡眠障碍,食欲改变,疲劳感,注意力不集中,记忆力明显减退,常有焦虑,紧张,严重时有自杀意念或行为.建议可采用三联安神疗法来治疗,在服用中药过程中加上心理治疗相信可以帮您缓解及治愈!如有需要联系我们,祝您健康! 展开 2009-07-26 14:02:19

向TA提问

阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

你好 你的问题我来回答 根据自己患抑郁症4年多的经验来看 你现在已经患上了焦虑症 不是抑郁症 焦虑症的主要临床表现是 焦虑 紧张 失眠 恐惧 心慌 心悸 严重时自己一个人不敢在家或者出门等 建议你到医院去找心理科医生 及时就诊吧 焦虑症的治疗优于其他神经症的治疗 药物对症 好转很快 很高兴为你解答 展开 2009-07-26 15:20:37

向TA提问

曹江

主任医师徐州医科大学附属医院

要必须改变自己的活法,培养快乐的心态,平时要开怀大笑,和盘托出,还有可以洗澡解忧,深呼吸,步行排忧.还有注意睡眠要充足,质量要保证,压力不要过大,保持开朗心情,思想负担不要过重,一切自然就好,要常和大家坦言欢笑,保持积极向上的精神,多运动,养成喜欢运动的习惯.心病还要自己治疗,解开心中的烦劳,可以和朋友或者家人说说,谈谈心,聊聊天.养成喜欢与人交流的习惯.还可以听音乐,看书等. 展开 2009-07-26 16:22:20