医生回答(5)

向TA提问

闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

1、控制饮食 适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。 糖尿病人宜常食的蔬菜有南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。 降压蔬菜有芹菜、葫芦、萝卜、木耳、番茄、荸荠等。 2、低脂饮食 糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，高脂食物可加重糖尿病，加速动脉硬化，对脑血栓不利。 富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。 展开 2011-12-31 19:09:37

向TA提问

王营

主任医师徐州医科大学附属医院

意见建议1、血糖应在控制饮食基础上，加服适量降糖药物，如拜糖平、糖适平、二甲双胍等。或用瑞格列奈（诺和龙）等。 糖尿病、高血压是引起心脑血管病的重要危险因素。得了脑梗塞、冠心病等心脑血管病，一是要积极治疗这些疾病，但更重要的是积极控制高血压与糖尿病，从疾病的根源上防治，才能有效的防治心脑疾病的进一步发展。 一、高血压与糖尿病日常生活注意 1、控制饮食 适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。 糖尿病人宜常食的蔬菜有南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。 降压蔬菜有芹菜、葫芦、萝卜、木耳、番茄、荸荠等。 2、低脂饮食 糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，高脂食物可加重糖尿病，加速动脉硬化，对脑血栓不利。 富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。 3、适当运动 除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗糖尿病的重要方法。如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。 4、减轻体重 体重超重，也是引起糖尿病、高血压的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复，也有利于降低血压，特别是舒张压。 5、戒烟、限酒吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml； 6、低盐饮食 每日盐应在6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高； 7、生活注意 注意休息，避免劳累，避免精神紧张与刺激，避免剧烈运动、避免大喜大悲、避免冷空气刺激、洗浴时避免水温过凉或过热、避免大便干燥等。 展开 2011-12-31 21:21:45

向TA提问

李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

平时最好不要吃稀饭，稀饭含糖量太高了，然后是晚上最好以素食为主！每天适当的 做一点运动，对身体好！ 展开 2011-12-31 21:30:59

向TA提问

朱梅君

主任医师徐州市中心医院

您好，您所说的这种情况需要低盐低脂饮食，半流质饮食，适当的水果蔬菜，主要以药物治疗为主，需要引起足够的重视的。糖肯定是不能吃的，也要限制饮食的量。 展开 2011-12-31 22:15:00

向TA提问

刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院

每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 展开 2011-12-31 22:16:17