医生回答(3)

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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。 展开 2011-08-08 06:11:16

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陈志敏

主任医师徐州市中心医院

你好 意见建议 你好考虑压力大有关系，建议多交流，注意放松心情，可以用中药调理试试 展开 2011-08-08 06:13:25

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，您属于低血压的。一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 展开 2011-08-08 07:08:01