医生回答(5)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

亲，便秘是由于肺热引起的肠干，也就是平时吃润肺的东西少了了，再就是喝水少了。 建议平时多多喝水，然后每天喝两盒酸奶，酸奶可以调理肠胃的，通便非常好。平时多吃点润肺的食物，像桃子 梨 葡萄，这些对润肺通便都非常好的；再就是吃点白萝卜，生吃润肺熟吃润肠，通便也非常好。不要吃香蕉和苹果，吃一车都不管用的，说吃香蕉治便秘是误区，越吃越厉害的。 我月子里便秘就是靠酸奶调理过来的；现在我女儿也这样，一不注意饮食就便便干硬，我就是给她喝酸奶吃葡萄调理的，非常好。 平时一定多喝水。 展开 2009-10-15 04:24:00

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刘林

主任医师徐州医科大学附属医院

多喝点水，我之前也是的，可煲点木瓜汤，吃点大蕉暂先不要吃苹果 展开 2009-10-15 05:22:00

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

青菜多吃点，天凉了水果不要吃太多了，容易着凉，晚上可以喝点粥。我是每天早晨醒来要喝一杯温白开水。然后再吃饭。这样肠胃就好多了，不过也别急于求成。试一两天看看……。 展开 2009-10-15 05:24:00

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

每天多喝水就好點，我以前也是這樣的，准媽媽都會有點便秘了，生完寶寶就好了！ 展开 2009-10-15 05:36:00

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

我怀孕那会儿也便秘来着，邻居给了一偏方：早上起来空腹喝一碗加香油的蜂蜜水，一定是加了香油的，还要是空腹喝。挺见效的。亲可以试试。千万不要加太多的香油哦 展开 2009-10-15 06:40:00