长时间用手机看小说导致眼花看不清东西,怎样才能缓解或恢复

2014-10-21 15:31:524723人阅读

长时间的用手机看小说,时间长了就感觉眼睛花,有点模糊看不清东西,要怎样才能缓解或者恢复 眼花看不清东西

医生回答(5)

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董芃春

副主任医师山东中医药大学附属医院

你好,这种情况可能是眼疲劳引起的,一定要多休息,保持足够的睡眠多眨眨眼睛,眼珠子上下左右转转,然后好好休息等眼睛好了再看。另外看的时候别看太久,差不多觉着眼睛累了就走动下,晚上看的时候最好调夜间模式 展开 2014-10-21 11:35:25
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李照荣

副主任医师山东中医药大学附属医院

你好。这种情况属于用眼过度引起的眼疲劳症状。主要表现为;眼睛干涩、迎风流泪、疼痛发痒,多见于长期用眼及熬夜的人群。首先多休息、避免熬夜及过度用眼。建议用眼2个小时左右、向远方观看一会或双手按摩眼睛。建议口服鱼肝油和外阴闪亮滴眼液。 展开 2014-10-21 11:35:31
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李国胜

主任医师山东中医药大学附属医院

你好,属于长期用眼,导致视疲劳引起的症状,一般休息后就会好转的。需注意休息及营养,多吃蔬菜水果,多喝水有利于症状的好转。 展开 2014-10-21 12:33:41
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王丽

主治医师明水县崇德医院

你好,根据您的描述,与你长时间用手机看小说有关。建议注意保护眼部卫生,缓解眼疲劳,避免用眼过度,长时间对着手机,多吃蔬菜胡萝卜。 展开 2014-10-21 13:34:42
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韩广磊

副主任医师山东省立医院

视疲劳是一种引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视物不清,主要因为看电视时间太长距离太近,眨眼次数少,影响眼液分泌减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。治疗首先不要看电视时间太长距离太近,不玩手机;适当增加室外活动只注意休息;点缓解视疲劳的眼药水,。 展开 2014-10-21 13:35:02
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