失眠了脸色暗黄还有黄斑是怎么回事

2014-10-16 14:13:427127人阅读

最近不知道是怎么回事,估计是工作压力太大了,晚上总是容易失眠,经常睡不着觉,早上起来发现脸色总是黄黄的,而且脸上也开始长黄斑了,是怎么回事?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

这应该是属于内分泌失调、新陈代谢紊乱等原因引起的,建议你平时一定要多注意休息,保证充足的睡眠质量,多吃一些水果和蔬菜等高蛋白的物质与维生素食物。适当的放松一下,缓解一下压力,避免不良情绪对生理机能的影响。 展开 2014-10-16 12:17:42
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