强迫症严重，影响生活，怎么办

2014-05-23 15:35:318670人阅读

有强迫症，已经五个月了现在好很多，去过咨询两次，心理总是会想着一些不好的事，强迫自己看到自己比较喜欢的然后联系到不好的事，还会将不好的事联系到自己的器官，比如说我在看电视的时候看到谁谁被害，我就会不自觉的联系到自己的当前做的动作，下次再做这个动作会强迫自己想到这件事

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
去心理科就诊，抗强迫治疗，建议药物治疗的同时积极自我调整。可以尝试自我调整和克制，主要是出现这种行为和思想时，不去管它。平时增加有氧训练，这样可以缓解强迫和焦虑情绪。 展开 2014-05-23 11:39:49
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