睡眠差,醒后头晕脑胀,浑身无力,食欲不振

2014-02-18 06:40:586981人阅读

一直睡不好觉睡,着了也特别浅,有点动静就会醒过来,起来以后头昏脑胀浑身无力,食欲不振,吃点什么好。 头晕脑胀,浑身无力,食欲不振

医生回答(4)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

考虑是神经衰弱导致的,一般和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大有关的你可以适当的服用谷维素,维生素B1来改善的,平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚,可以促进血液循环改善睡眠质量的 展开 2014-02-18 11:14:32
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你睡眠质量不好可能是神经衰弱,你头昏脑胀浑身无力与睡眠不好有关。建议吃些刺五加、谷维素、复合维生素B和安神养血口服液等。 展开 2014-02-19 08:57:10
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

睡眠浅,失眠多梦或者休息质量非常不好,可以说是神经衰弱的表现,和自己平时压力大或者心情不好等等有关系尽量放松,和家里人多交流沟通,多做户外活动转移注意力,临睡觉前不要喝刺激性饮料,口服谷维素和安神补脑液试一试 展开 2014-03-05 06:16:04
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林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院

你好,你的情况可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱的症状导致的。 展开 2014-03-13 14:36:35
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