医生回答(3)

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

通便的食物有蜂蜜啊，要是槐花蜜效果最好，香蕉啊，把香蕉洗干净，去头尾，连皮一起放在打汁机里面打汁喝多喝水，一天约8杯250毫升的温水，多吃蔬菜，忌辛辣。同时适当加大运动量，因为运动有助于肠蠕动。有便意时尽快排便，不要憋着。 展开 2014-01-16 15:02:30

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

您这种情况属于顽固性便秘，经常便秘使肠道对身体的毒素重新吸收对身体有很多害处。建议您平时饮食清淡，多吃高纤维食物，例如芹菜，红薯等，少吃肥甘厚味，注意放松精神，可以服用果导片，或番泻叶等。也可以服用决明子茶。平时注意 多吃水果蔬菜，多喝水，养成好的排便习惯。如果反复便秘，用药不是很见好 最好查结肠镜等看是否有器质性病变 展开 2014-01-22 05:20:11

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

这是顽固性便秘，多与肠蠕动减弱，饮食结构，长期服用西药类导泻剂出现的反射性便秘有关。建议可用中药调理，可口服麻仁丸、番泻叶泡饮；也可适当口服肠道动力药如莫沙比利、西沙比利等。生活饮食上不吃辣的，不饮酒，多运动。 展开 2014-01-22 07:25:39