医生回答(5)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

平时饮食要注意营养合理搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，多做户外运动增强体质。 展开 2010-10-09 20:04:17

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

你好，对于宝宝出现的反复的感冒，一种是前期感冒没有彻底治愈，导致的反复出现感冒的症状。一种是宝宝缺乏微量元素引起的。需要定期的做微量元素的检查，及时的补充。轻微的感冒可以通过多喝水不严重的话不用服用药物，等宝宝治愈后，预防宝宝免疫力低下是可以注射或者是口服增加抵抗力的药物如转移因子等。祝宝宝健康成长 展开 2010-10-09 20:13:45

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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。可以提高宝宝抵抗力的食物有：1、母乳：母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品：而且具有防止感冒的功效。2、富含维生素A食物，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。3、富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可在医生指导下口服VA制剂。4、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。5、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。6、富含铁质的食物，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。 展开 2010-10-09 20:15:36

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闫志凌

主任医师徐州医科大学附属医院

这是因为宝宝的抵抗力比较弱的缘故，建议妈妈给宝宝饮食要均衡，平时多注意锻炼会慢慢好起来的 展开 2010-10-09 21:38:14

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

这个是孩子自身抵抗力过，你可以从增强孩子自身抵抗力方面出发，。 展开 2010-10-09 22:21:54