问答
坐骨神经痛的锻炼方法有哪些?腰部不能直起来已经好久了,今天检查出坐骨神经痛。
2017-10-30 07:55:18
5655人阅读
腰部不能直起来已经好久了,而且还很疼痛,平时感觉腿部都没有什么力气,今天去医院检查医生说是坐骨神经痛,坐骨神经痛的锻炼方法有哪些?
医生回答(1)
向TA提问
李美蓉
副主任医师
北京朝阳医院
坐骨神经痛主要是因为坐骨神经周围的组织病变,压迫与迫害刺激到坐骨神经而引发的疼痛。会牵扯到大腿后部、小腿后外侧和足部,患者的跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。一般引起坐骨神经痛的原因有:腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病与骶髂关节炎等。建议患有坐骨神经痛的均应卧床休息,睡觉的时候尽量睡硬板床,平常疼痛缓解的时候尽量做一些适当的运动以及腰部保健操,饮食要均衡有营养。
展开
2017-10-30 08:04:54
展开全部内容
相关问答
坐骨神经痛四十二天了,今天弯腰突然腰感觉疼痛的快趴下了,我在床上躺了一个小时左右,起来感觉腿不痛,就
腰间盘突出坐骨神经痛,今天下午不痛了,可是今晚上我掉单杠半小时之后,左侧大退后方肌肉又痛了为什么
我的工作也是多动少坐经常得搬重货,不常坐怎么还会患上坐骨神经痛
腰椎间盘突出带的坐骨神经痛 吃药 热敷都没有效果 快一个月了
坐骨神经痛 左右臀部痛 小腿麻木胀痛 怎么办?
腰椎间盘突出放射性坐骨神经痛严重吗
精彩推荐
女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
4284人浏览
夫妻年龄差几岁最有幸福感?
2017-10-25
3371人浏览
女性夜间睡觉手发麻原因
2018-05-14
9521人浏览
男性最易忽略的八个健康隐患
2018-03-06
81人浏览
男性饮食多吃这6种可防病
2018-03-09
4341人浏览
手脱皮需要吃什么维生素
2019-05-24
15809人浏览
夏季养生的注意事项
2018-07-31
15320人浏览
这10种东西不能往脸上涂
2018-11-16
18704人浏览
常喝牛奶都有哪些好处
2018-04-24
15683人浏览
延缓衰老的十种食物
2019-08-23
14676人浏览
关闭