医生回答(2)

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张舟

副主任医师徐州市中心医院

你这多是考虑是有睡眠颠倒引起，多是与你平时生活习惯有关系，。建议你平时多一些户外体育锻炼，并避免长时间玩手机电脑，避免熬夜劳累，可以晚饭后散散步，听听音乐，放松心情，有助于改善睡眠治疗。调整生活习惯。 展开 2015-05-20 15:43:12

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

通过你的症状描述。可能是你生活压力大，晚上休息不好，造成的头晕，头痛浑身无力。你可以服用养血清脑颗粒。 展开 2015-05-20 20:39:02