医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。 展开 2015-04-23 10:09:47

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

考虑为支气管炎，主要由于天气变化大，没有注意保暖引起上呼吸道感染炎症发展成为支气管炎，以咳嗽，咳痰，胸痛，呼吸困难为主要表现。注意个人卫生，忌食辛辣上火食物，宜清淡饮食，可以服阿莫西林双氯西林钠胶囊以消除炎症，服川贝枇杷糖浆以清热止咳化痰治疗。 展开 2015-04-23 10:51:22

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；。你好朋友很高兴为您解答；建议你积极检查，确诊病因在治疗，祝康复 展开 2015-04-23 11:09:46