医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。 展开 2015-04-22 13:37:45

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好，您的情况确实有些强迫或者焦虑，但也不排除其他心理因素，建议您到心理咨询室或者医院的心理医学科进行咨询 展开 2015-04-22 15:34:19