医生您好，我今年54岁，失眠有快20年了，症状为晚上入睡极度困难，睡眠时间没晚上不超过3小时，白天醒...

2015-03-14 11:37:319210人阅读

医生您好，我今年54岁，失眠有快20年了。症状为晚上入睡极度困难，睡眠时间没晚上不超过3小时。白天醒来很困很乏。并且我在长期吃药，各种药物包括神经类药物都吃过，还是不管用。尤其最近快3个月了，每晚上基本不睡，吃的药也完全没有作用了！我非常痛苦，不知道怎么办了。各种医院和药都尝试过了，请医生针对我的症状给出些建议和治疗方法，不胜感激！

医生回答(2)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
目前具体有吃过什么药物呢，目前你这种情况属于难治性失眠症建议到精神科或者心理科进一步检查治疗，尽量尊医嘱用药，平时保证睡眠环境的安静舒适 展开 2015-03-14 09:40:45
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理. 展开 2015-03-14 11:38:57
展开全部内容
相关问答

因为心里极度难受而呼吸困难急促差点活不过来是哮喘吗

我的父亲今年5月确诊为肺癌晚期，一个月后下肢瘫痪，大小便失禁，现在出现吞咽困难，极度消瘦，无法排便

我父亲肺腺癌晚期呼吸极度困难，憋气痰多

医生，怀孕四十多天感冒了，现在剩下有痰，晚上睡觉时那痰总感觉呼吸困难，怎么办？

大便困难，很细有凹槽，口臭，请问是什么原因？

宝宝感冒咳嗽流鼻涕，拉肚子还呼吸困难

精彩推荐

冬季滋补食物有哪些
夫妻年龄差几岁最有幸福感？
男人肾虚八大症状
如何戒烟最有效
女性必知6大“职场潜规则”
中老年人：营养比运动更重要
夏季易中暑 多吃这4种水果
立夏后增酸减苦 补肾助肝
嘴角经常起泡怎么办
秋季饮食谨记9点
关闭