医生回答(5)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

中医有关失眠主要有4种理论：阴阳消长论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论虽然临床上有“脑主神明”和“心主神明”的争论，但是医家在承认心脑共主神明的同时，往往依据临床各有所侧重晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠 展开 2015-01-20 09:00:58

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

经常失眠考虑是心理压力过大或者是某些原因造成情绪激动。如果伴有心情烦躁等问题要考虑是内分泌的疾病应该检查一下对症治疗。做性激素六项检查根据情况服用一些激素类药物治疗。调整好心态，不要胡思乱想睡觉之前可以适当活动。睡觉之前用热水泡脚，另外服用安神补脑液或者是安定片治疗，睡觉之前不要喝咖啡。平时服用一些柏子养心丸，或者是逍遥丸。 展开 2015-01-20 10:01:41

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李俊

主任医师金乡县疾病预防控制中心

可以服用安神口服液治疗，睡前可以喝杯牛奶辅助睡眠，。必要时可以服用镇静药，坚持锻炼身体增强体质，。 展开 2015-01-20 10:01:46

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金辉

主治医师涿州市中医院

您可能是由于失眠导致的白天无力，长期失眠对健康影响很大的。建议您积极治疗，可以口服谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊，平时睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶对睡眠也是很有好处的，再有您也可以看看中医针灸方法治疗。 展开 2015-01-20 10:02:39

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刘建华

主治医师平江县疾病预防控制中心

您好，失眠考虑是神经衰弱引起的。失眠会让这个人气血不足发虚。建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理.适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶。 展开 2015-01-20 10:03:13