经常睡不着且越来越瘦,易发脾气胸闷怕冷

2015-01-06 16:23:1810702人阅读

您好医生!我经常睡不着、而且一年比一年瘦、吃饭也吃得不多、容易发脾气胸闷、怕冷怎么办? 经常睡不着且越来越瘦,易发脾气胸闷怕冷

医生回答(5)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

可能是神经衰弱导致失眠,引起胃肠疾病,形成恶性循环。首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪养成良好习惯,加强身体锻炼,强健体魄;尽量少用电子产品,远离电子产品,睡前不要思考,放松自己,自然入眠;睡前不要喝兴奋功效的饮料。 展开 2015-01-06 15:25:58
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

这样的情况属于你的生活不规律,缺乏营养引起的症状的建议你必须进行自己调整的,可以口服一些安神助眠的药物 展开 2015-01-06 15:26:08
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

神经衰弱是由于长期精神紧张和高压力导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。治疗增加体育锻炼、调整不合理的学习、工作方式、改善紧张状态、缓解精神紧张;药物可用抗焦虑、抗抑郁类的药物。治疗增加体育锻炼、调整不合理的学习、工作方式、改善紧张状态、缓解精神紧张;药物可用抗焦虑、抗抑郁类的药物。 展开 2015-01-06 16:25:55
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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

你好,失眠消瘦,容易发脾气胸闷多考虑是肝郁乘脾的表现,可在医生指导下使用舒肝健胃丸进行治疗啊另外要保持心情舒畅,积极参加文娱,体育活动,合理膳食三餐有规律,避免暴饮暴食,可以经常按揉按揉脚背大脚趾和二脚趾之间的太冲穴 展开 2015-01-06 16:26:22
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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

你好!根据你睡眠欠佳,消化系统及脾气性格的改变,考虑是你甲状腺功能出现了问题。建议你到医院内分泌科就诊,查明病因,进行系统化的治疗。 展开 2015-01-06 16:27:50
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