医生回答(2)

向TA提问

李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，随着现代社会的发展抑郁症的患病率在提高，不知是你还是你身边的人有使你感到抑郁的征兆！指导意见：保持平静乐观的心态，每天接收正面的事物，给自己积极的心理暗示，这样的人几乎不会的抑郁。 展开 2015-04-06 02:35:30

向TA提问

李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，根据您所描述的。预防抑郁症要做好心里调整。保持愉快的心情和乐观的心态，平时要多与人交流多交一些朋友。打开心扉聊一些事情，多谈心。另外也可以到户外运动，可以跑跑步或只是打打球，促进身心健康。 展开 2015-04-06 03:16:56