最近发现我得了强迫症遇到什么就想什么

2013-09-27 02:10:189968人阅读

医生你好，最近发现我得了强迫症，遇到什么就想什么，而且还要反反复复的去想，非要想明白为止，而且做什么事都要联想到很坏的事情，做最坏的打算，总感觉自己犯了什么大错一样，而且还有强迫思维的症状，比如说，大脑强迫自己做什么事，如果不做，就会焦虑，不安，心烦意乱的，做什么事都没有信心，而且要反复确认，才能安心，我该怎么办？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
不要抱有太大的思想负担， 意见建议有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。 展开 2013-09-27 03:19:06
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