医生回答(5)

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，不吃生冷刺激性食物。榴莲，荔枝，桂圆等热性水果都暂时不要吃，多喝水，可以每天喝一杯酸奶。 展开 2015-06-18 06:22:21

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，平时要注意多饮水，避免进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，可以每天喝蜂蜜水调理 展开 2015-06-18 06:22:49

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

你的情况考虑为是有进食蔬菜和水果或是进水量不足不足引起的便秘的可能性比较大，再者也不能排除上火引起的可能。建议你可以口服喝蜂蜜水可以缓解便秘的，再者可以吃些香蕉、梨、苹果以及绿色蔬菜来治疗的。 展开 2015-06-18 06:24:02

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

建议你可以多吃些苹果，香蕉等水果儿，多吃韭菜芹菜等蔬菜。多喝水。避免熬夜，避免压力过大。适当运动。可以服用些芦荟胶囊等。 展开 2015-06-18 06:27:59

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

如果出现了便秘的症状一般是由于上火或者肠道功能紊乱导致的，可以服用一些润肠的药物进行治疗，注意平时不要经常得吃膏粱厚味，。如果出现了便秘不想吃药调理，可以从饮食上进行改善，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够改善肠道的便秘，润滑肠道，。 展开 2015-06-18 07:22:24